Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 49,00g | Karb: 115,40g.
Makan Pagi: Hacendado Yogur Griego Fresa, Azúcar Morena, Leche Semidesnatada, Café. Sebelum Makan Siang: Tentebien Sandwich de Pavo. Makan Siang: Carretilla Paella Marinera. Makan Malam: Calabacines Tiernos, Diamir Patata Cocida, Bonarea Carne Picada Ternera. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ydi.di
|