Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 110,75g | Karb: 152,32g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Zaini Crockki Bites, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Makan Siang: Nutella Nutella, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Fettina di Vitello, Peperoni. Makan Malam: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Prosciutto Cotto, Parma Prosciutto Crudo, I Gustaioli Funghi Champignon al Naturale, Panino Bianco Morbido. Camilan/Lainnya: Pavesi Pavesini, Lychee. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|