Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 48,00g | Karb: 82,32g.
Makan Pagi: Капуста Тушеная с Мясом, Винегрет. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Эмиль Кефир 2,5%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла, Винегрет. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shanty7218
|