Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 140,09g | Karb: 168,33g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Purê de Abóbora, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Purê de Abóbora. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite, Dr. Oetker Bolo De Laranja. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carlosl1
|