Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 55,92g | Prot: 94,17g | Karb: 183,61g.
Makan Pagi: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Banana, Tregar Yogur Light Batido. Makan Siang: Manzana Roja, Granja Tres Arroyos Hamburguesa de Pollo, Carrefour Pure de Papas Instantáneo. Makan Malam: Ciruela, Durazno, Vinagre, Cocinero Aceto Balsamico, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Café con Leche, Roscón de Reyes, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Pan de Salvado, Almendras, Carrefour Castañas de Caju. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matute1984
|