Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 59,72g | Karb: 132,75g.
Makan Pagi: 연세 검은콩, 딸기, 갈비탕. Makan Malam: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 연세 고소한 아몬드&잣 두유, 김치볶음밥. Camilan/Lainnya: Ferrero 페레로 로쉐. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c1033
|