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2571 kkal
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Lemak: 64,14g | Prot: 165,79g | Karb: 322,33g.
Makan Siang: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Makan Malam: Viandé Jamón de Cerdo Premium, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Bimbo Pan Integral (57g), Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Double Rich Chocolate Whey, Nestlé Galletas Fitness Miel, Manzana Roja. lagi...
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Sejarah Berat Badan Adjalen
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