|
Всем привет!
Вчера я не писала, тк отдыхала вечером
Итак, вчера был второй день диеты магги яичной
Завтрак - по стандарту 2 яйца и я съела целый апельсин, а не половину... Видимо, организм привык и я была сыта до обеда 🤔
Обед - полагается куриная грудка без кожи 200 грамм с больоном.. 200грамм оказалось даже многовато, но я съела 😋
На ужин я ела салат из баклажан и бокал белого сухого 😏 сидели в кафе с подружкой 🥂
На утро ни + ни - на весах не обнаружила
Подозреваю, что весы вышли из строя 🤔
Сегодня день 3 диеты магги
Утром я поняла, что яйца я не могу уже есть ни вареные ни жареные, завтра придётся что-то придумывать 😔 мне хватило до обеда, удивительно 😌
На обед полагалась пицца на лаваше из сыра и помидор, но я в неё добавила перец болгарский и огурчик, а также итальянские травы без соли, получилось ооочень вкусно и сытно 👍
Ужин - снова варёная грудка 200грамм, сегодня без бульона, но с соевым соусом без сахара, было вкусно и сытно, к ужину я добавила 3 Мандарина 🍊
Сладкого за день не хотелось вообще, что очень удивительно 😂
Спасибо что вы дочитали 🤗
Буду рада замечаниям или корректировкам, а также вашим рассказам о диете магги или о другой 😉
|
310 kkal
|
Lemak: 10,54g | Prot: 16,12g | Karb: 28,63g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). lagi...
|
|