Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 109,12g | Prot: 81,69g | Karb: 191,32g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сгущенка, Сметана , Варенье, ВкусВилл Сырники из Творога, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Чизкейк. Makan Malam: FARШ Картошка Фри, FARШ Блю Чиз Бургер, Alti Сыр Камамбер, Мёд, Тартар из Говядины. Camilan/Lainnya: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Corin Corn Попкорн Карамель, Славянка Конфета Шоколадная, Творог 5%, Мираторг Шаурма . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|