Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 33,57g | Prot: 193,86g | Karb: 121,64g.
Makan Pagi: Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Harina de Mandioca, Nestlé Nestum, Quaker Avena Instantánea, GNC Dextrosa. Makan Siang: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Solomillo de Cerdo. Makan Malam: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Merluza al Horno o a la Parrilla, GNC Dextrosa, GNC PROTEÍNA. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|