Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 16,39g | Prot: 38,35g | Karb: 72,68g.
Makan Pagi: Leão Chá de Camomila, Visconti Torrada Integral. Makan Siang: Pepino (Descascado), Tomates, Repolho Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Carioca, Camil Arroz Integral. Makan Malam: Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Naturale Aveia em Flocos, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacque vila
|