Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 103,36g | Karb: 167,50g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Original, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 72%. Makan Siang: Lindt Cioccolato Fondente 72%, Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo, Conad Pomodori da Insalata, Sugo di Pomodoro, Penne. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pane Bianco, Zucchine, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Wüber Wüberone di Pollo. Camilan/Lainnya: Enervit Barretta Protein, Mela. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|