Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 83,70g | Karb: 196,23g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Riso Bianco. Makan Malam: Triglie, Champagne, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Conad Maltagliati all'uovo, Esselunga Grigliata di Pesce , Pane Tostato, Bottarga, Caviale. Setelah Makan Malam: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Biscotti Frollini. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|