Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2536 kkal
|
Lemak: 108,15g | Prot: 138,40g | Karb: 181,31g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Сырники Домашние. Makan Siang: Салат Оливье. Makan Malam: Коньяк, Селедка под Шубой, Мандарины, Prime Star Багет со Свекольной Икрой, Авокадо Салат с Индейкой. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dante-s
|