Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 27,49g | Karb: 42,96g.
Makan Pagi: Café (Expresso Infusão), Scala Queijo Prato, Seara Peito de Peru, Tomates, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Fermento em Pó (Dupla Ação), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Makan Siang: Zilio Farofa Caseira , Feijoada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Alface Americana. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sah123
|