Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 39,47g | Karb: 34,00g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Göbek Marul. Makan Siang: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Patates Yemeği. Makan Malam: Göbek Marul, Palamut. Camilan/Lainnya: Fındık. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GülsünMetinMert
|