Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2741 kkal
|
Lemak: 97,76g | Prot: 168,87g | Karb: 298,62g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo a la Plancha, Gloria Yogurt de Vainilla , Gloria Yogurt de Vainilla , Banano, Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo Frito sin Grasa. Makan Siang: Nuthos Maní Dulce, Colanta Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena en Hojuelas , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patacones, Arroz Blanco. Makan Malam: Huevo Cocido, Latti Arequipe, Alpina Queso Doble Crema . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan carlos cuellar
|