Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 124,66g | Prot: 80,32g | Karb: 47,91g.
Makan Siang: Florette Feldsalat , Saint Albray Französischer Weichkäse, Magerquark, Cirio Polpa, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , Sonnenblumenöl, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Patros Feta. Makan Malam: REWE Beste Wahl Röstzwiebeln (10g), Hotdog, REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Garnelensalat in Cocktailsauce. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan horvtandrea22
|