Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 66,12g | Karb: 174,98g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Président Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Barilla Molho Gorgonzola, Alcatra Grelhada, Penne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Heinz Ketchup, Tirolez Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giovannamuricy
|