Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 45,36g | Prot: 40,54g | Karb: 155,93g.
Makan Pagi: Huevo Frito, Café Cortado, Pan de Jamón, Banano. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Yuca Frita, Cerdo Asado, Sopa de Frijoles. Camilan/Lainnya: Ramo Achiras, Manzana, Cerveza Normal. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ShirleyUp
|