Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 70,81g | Karb: 156,75g.
Makan Pagi: Café, Café. Makan Siang: Tomates, Yoki Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido, Pururuca, Abóbora, Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Makan Malam: Bolo de Coco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Maionese, Misto Quente. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sussu.Arruda
|