Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 62,16g | Karb: 113,49g.
Makan Pagi: Tomates, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates. Makan Siang: Durazno, Limón, Frutillas, Dia Medallones de Pollo. Makan Malam: Aceite de Oliva, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cebollas, Zapallito Verde, Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Banana, Tomates, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan seguí así
|