Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
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76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1298 kkal
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Lemak: 39,56g | Prot: 55,48g | Karb: 182,83g.
Makan Pagi: Aceite de Sésamo, Hacendado Pan de Espelta Integral, Miel, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café. Makan Siang: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Manzana, Naranjas. Makan Malam: Zanahorias Pequeñas, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Camilan/Lainnya: Café, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pan de Espelta Integral. lagi...
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1968 kkal
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Latihan:
Bicicleta - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mariviole
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