Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 88,42g | Karb: 81,91g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Грецкие Орехи, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gosteva_fiit
|