Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
674 kkal
|
Lemak: 19,80g | Prot: 62,60g | Karb: 67,02g.
Makan Pagi: Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом , Овсяноблин на Кефире, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: ВкусВилл Брокколи на Пару, ВкусВилл Кета на Пару. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1965bank
|