|
重49.8脂31.8水50
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 24,03g | Prot: 64,57g | Karb: 122,46g.
Makan Pagi: 水煎包. Sebelum Makan Siang: 光泉 午后時光-皇家伯爵奶茶. Makan Siang: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Makan Malam: 雞胸肉（油炸或煎）, 蘋果（去皮）, 清炒豆苗, 炒青椒. Camilan/Lainnya: 垂坤 鱈魚香絲. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|