Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 110,60g | Prot: 70,86g | Karb: 69,96g.
Makan Siang: 椰子片(I Herb), 炒高麗菜, 茼蒿, 紫番薯, 香蕉, 幹炒青豆(海鹽)(I Herb), 豆腐, 赤藻糖醇(樸樂烘培材料), AROY-D椰奶, 荷包蛋, 派翠克 藍帶烘培絲, 酸菜, 鮭魚. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|