Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
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129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1299 kkal
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Lemak: 40,56g | Prot: 106,46g | Karb: 127,39g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Makan Siang: Peñafiel Tónica , Tortillas de Maíz, Papa Cocida, La Moderna Spaghetti con Crema, Doña Chonita Caldillo de Tomate Verde, Tilapia (Pez). Makan Malam: Peñafiel Tónica , Cebollas, Guacamole, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. lagi...
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Sejarah Berat Badan Gacarios
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