Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 82,49g | Karb: 103,36g.
Makan Pagi: Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Catupiry Requeijão Cremoso, Café. Makan Siang: Brócolis Cozido, Qualitá Queijo Muçarela, Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Catupiry Requeijão Cremoso, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Chandelle Chocolate, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabi.concursanda
|