Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 58,09g | Prot: 73,87g | Karb: 245,18g.
Makan Pagi: Itambé Manteiga Extra com Sal, Scala Queijo Prato, Pão da Casa Bisnaguinha . Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Leite Ninho, Mega Matte Mega Açaí. Camilan/Lainnya: Chuchu Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado, Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giovannamuricy
|