Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
531 kkal
|
Lemak: 10,95g | Prot: 47,39g | Karb: 63,45g.
Makan Pagi: Nestlé Nutren Active, Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Siang: Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Feijão Carioca, Seara Filé de Peito de Frango. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pietroguedes
|