Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3757 kkal
|
Lemak: 166,48g | Prot: 134,54g | Karb: 431,63g.
Makan Pagi: Gourmet Salsa de Soya, Mostaza, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Arándanos, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Sopa de Pollo, Porotos Verdes, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Zapallo Italiano. Makan Malam: Kryzpo Papas Fritas, Té (Infusión), Sopa de Pollo, Arroz Blanco, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo, Costa Mono Choc, Soprole Leche Descremada, Plátano. Camilan/Lainnya: Quaker Barras Colación Sabor Manzana, Plátano, Selz Galletas Salvado Light, Nescafé Tradición, Soprole Leche Descremada, SportLab Matrix Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emperatrizdelmal
|