Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 72,13g | Prot: 105,94g | Karb: 172,91g.
Makan Pagi: Ovomaltine Flocos Crocantes, Seven Boys Bisnaguinha, Kefir de Leite, Italac Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Cozido, McDonald's Batata Frita (Média), Churrasco. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Esfiha de Carne. Camilan/Lainnya: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Paleta Bovina Cozida, Pullman Pão Integral Artesano. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|