Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 83,36g | Karb: 374,72g.
Makan Pagi: Great Value Large White Grade A Eggs, Village Hearth 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Onions , That's Smart Mushrooms (Canned), Nong Shim Shin Light. Makan Malam: Lentil Curry, Essential Everyday Riced Cauliflower. Camilan/Lainnya: Clear Value Fat Free Skim Milk, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Coffee, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|