Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 91,13g | Karb: 185,51g.
Makan Pagi: Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Makan Siang: Pflaumentomaten, Leerdammer Leger, K-Classic Delikatess Kochschinken Gepökelt, My Street Food Tokio Style Sauce, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Unser Rustikales. Makan Malam: Berida Schlemmerfilet Brokkoli. Camilan/Lainnya: Martini D'oro, Milka Triolade, Surimi, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lagi...
|
Kehilangan 13,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|