Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 90,39g | Prot: 106,43g | Karb: 255,59g.
Makan Pagi: Lidl Balance Brot, Gutfried Geflügelwurst, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pelmeni, Penny Markt Saure Sahne, Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Makan Malam: Freshona Cornichons, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Mandarine, Stockmeyer Krakauer, Dovgan Zefir, Banane, Milka Pralinés Milchcrème. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|