Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
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59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1559 kkal
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Lemak: 58,44g | Prot: 95,18g | Karb: 161,06g.
Makan Pagi: Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Nu3 Vegan Protein, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Melinda Mela, Carrefour Fiocchi di Avena. Makan Siang: Bontà di Stagione Hummus di Ceci con Pomodori e Olive, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Broccoli, Zucchine, Altromercato Riso, Quinoa e Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Rio Mare Filetti di Tonno Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolla Rossa, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Rucola . Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 85%. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pasticcina88
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