|
сегодня с утра уже -800 г. Радует! Завтрак 415 ккал примерно
|
2014 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 94,74g | Karb: 112,79g.
Makan Pagi: Valio Творожный Сыр Сливочный, Тарталетка, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Лосось, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Багет Французский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Milky Way Конфета , Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Салат с Курицей и Ананасами, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный, Салат Оливье, Перекресток Мясо по-Французски. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty , Мандарины, Сырники Домашние. lagi...
|
|
 Komentar
18+)Девочки привет 💐🌺💐
Приглашаю в бесплатный чат Ешь и Худей
В нем девчонки
🔴 делятся рецептами
🔴Уходом за телом
🔴Своими лайфхаками
🔴Достижениями
🔴Поддерживаем друг друга
и просто общение, вместе веселее худеть
Если хочешь в чат пиши ватс ап➡️
89521093526
04 Jan 21 oleh anggota: olikfrolova
|
04 Jan 21 oleh anggota: avgorlov
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 Jan 21 oleh anggota: uliareznikova
|
Сбросила за сегодняшнюю ночь
04 Jan 21 oleh anggota: Natalya _Smirnova
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89827520896 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
04 Jan 21 oleh anggota: nata1992tr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|