Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 124,90g | Prot: 88,65g | Karb: 176,87g.
Makan Pagi: Велком Грудинка Домашняя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 3,2%, Урбеч Кокосовая Паста, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Орехи Кешью, Гречка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Болгарский Перец, Сыр, Красная Фасоль (Консервированная). Makan Siang: Глобус Печенье Песочное Курабье, Дикси Варенье Клубничное, Замороженный Взбитый Крем, Аппетиссимо Фрукты в Желе Малина. Makan Malam: Молоко (2% Обезжиренное), Сырники ПП. Camilan/Lainnya: Дело в Сливках Пломбир Клюква. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KatyaK2017
|