|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3224 kcal
Gewicht = 64,9 kg
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 39,15g | Prot: 72,21g | Karb: 201,03g.
Makan Pagi: Philadelphia Balance Kräuter, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Makan Siang: Sondey Maria Kekse, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Cashewkerne, La Finesse Schweine-Gulasch mit Nudeln. Camilan/Lainnya: Rum, Moritz Fiege Pils. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|