Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2014
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 27,90g | Prot: 49,88g | Karb: 127,66g.
Makan Pagi: Piraquê Cream Crackers Integral, Nestlé Barra de Cereal Laranja, Banana-Maçã, Maçãs Fuji, Danone Densia Morango, Parmalat Leite Desnatado, Café, Ritter Geléia de Framboesa Diet. Makan Siang: Antarctica Guaraná Zero, Aquarius Aquarius Fresh, Picles de Pepino Azedo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem, Bife Acebolado, Tomates. Makan Malam: Maçãs Fuji, Parmalat Leite Desnatado, Banana-Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elianemariano1976
|