Daftar  |  Masuk

Jurnal harlisputri, 04 Jan 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
63 kg Sejauh ini Berkurang: 22 kg.    Sisa: 18 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Januari 2021:
759 kkal Lemak: 30,45g | Prot: 42,48g | Karb: 75,69g.   Makan Pagi:  Putih Telur Matang. Makan Siang:  Sayur Lodeh, Bamboe Lodeh,  Tempe,  Nasi Putih,  Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan),  Nasi Putih. lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan harlisputri


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.