Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 45,49g | Prot: 60,51g | Karb: 146,31g.
Makan Pagi: Ананас, Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, President Плавленый Сыр Мааздам, Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами, Чай с Молоком. Makan Siang: Зефир в Шоколаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Чай с Молоком, Конфета, Ren-Milk Творожный Крем, Беляш. Camilan/Lainnya: Скумбрия Копченая, President Плавленый Сыр Мааздам, Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marina.trutova86
|