Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 137,64g | Prot: 213,97g | Karb: 119,52g.
Makan Siang: Melograno, Pomodori Ciliegini, Pomodori, Ricotta (Latte Intero), Tonno in Olio (in Scatola). Makan Malam: Aia Cordon Bleu. Camilan/Lainnya: Tonno in Olio (in Scatola), Perugina Fondente 70%. lagi...
|
Kehilangan 6,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|