|
bismillah... menu sahur 380 kalori😁
|
888 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 69,01g | Karb: 106,88g.
Makan Pagi: Pisang, Telur, Jamur Kancing, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Makan Malam: Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
|
 Komentar
sama ka aku juga lagi sahur ni, semangat ya puasanya
03 Jan 21 oleh anggota: milaa1903
|
03 Jan 21 oleh anggota: darisah
|
03 Jan 21 oleh anggota: Lilis Putri Rahayu
|
smngattt aku jg hbs sahur kak
03 Jan 21 oleh anggota: finalia
|
03 Jan 21 oleh anggota: annisa zahra77
|
03 Jan 21 oleh anggota: ayuazzhr
|
semangaat man teman 😍 aku sahur pake energen jahe + empat sendok oat. udah kenyang banget🤭 cara praktis makan dan minum dg kebutuhan gizi 🤭🤭 bener gak sih???😁
03 Jan 21 oleh anggota: aadawiyaah
|
Mksh ..semangat buat yg lg puasa.. Fokus ibdah kurus jd bonus 😁😁
03 Jan 21 oleh anggota: rini.akbar64
|
@Ayuazzhr d beranda atas kanan ada gambar kamera..
03 Jan 21 oleh anggota: rini.akbar64
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rini.akbar64
|