Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 58,55g | Karb: 129,10g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Makan Siang: Arance, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Makan Malam: Noci, Mandorle, Pane Toscano, Albume d'uovo, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Zucchine Cotte. Camilan/Lainnya: Pasta di Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #tatiana
|