Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 64,87g | Karb: 82,11g.
Makan Pagi: Water (Bottled) , Strawberries , Trader Joe's Greek Lowfat Yogurt Plain 2% Milkfat. Makan Siang: Egg, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Makan Malam: HEB Grilled Chicken Breast, Trader Joe's Organic Brown Rice (Frozen). Camilan/Lainnya: Tap Water, Valued Naturals Natural Cashews. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|