|
|
1221 kkal
|
Lemak: 32,33g | Prot: 77,27g | Karb: 160,24g.
Makan Siang: Macarrão Integral Cozido, Picanha Suina. Makan Malam: Pão Integral, Caldo de Feijão. Camilan/Lainnya: Cereja Fresca, Sabor da Terra Semente de Chia, DIA Manga Rosa , Suco de Maracujá, Presunto de Peru, Alface, Requeijão, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Integral. lagi...
|
|
2276 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
03 Jan 21 oleh anggota: Dane#
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan georgiaarauju
|