Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 33,32g | Prot: 97,70g | Karb: 290,85g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар. Makan Siang: Мандарины, Котлета Куриная, Рис Отварной, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Пятерочка Сахар. Makan Malam: Золотой Ключик Ириска, Мандарины, Рыба на Пару, Рис Отварной, 5 Морей Горбуша Натуральная, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Пятерочка Сахар. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Мандарины, Ашан Йогурт Черника, Золотой Ключик Ириска, Каждый День Пастила, Булка с Твердой Корочкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|