Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3156 kkal
|
Lemak: 106,86g | Prot: 229,47g | Karb: 320,78g.
Makan Pagi: Mirel Торт Муравейник, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Оливье без Майонеза, Куриные Грудки (Запеченые), Кудесница Мука Овсяная, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Be First Протеин Шоколад, Северная Долина Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Клементины, Северная Долина Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|